Yoga og velvære for alle.

Velkommen til dette Yoga hold, hvor fokus er, at gå hjem med velvære og ro i kroppen. Holdet er bygget op på arbejde med smidighed, styrke og mental helhed. Jeg arbejder meget intuitiv og mærker ind på dagen hvad behovet er. Holdet er hverken Hatha, Astanga eller Yin Yoga, men en blanding af det hele plus en lille fokus på energi arbejde og mental styrke. For mig hænger Krop og Sjæl sammen i et konstant flow. Vi er aldeles uhøjtidelige, men samtidig fokuseret på øvelserne. Alle kan deltage uanset højde, drøjde og til- eller stilstand. Jeg har undervist i + 15 år og er vant til at undervise differentieret. Én ting jeg som regel kan love på mine hold er, at hvis du kommer hver gang vil du have en oplevelse af at være styrket gevaldigt inden Jul, samt din smidighed vil være væsentlig forbedret.

En lille tilføjelse: Medbring gerne en Yoga strop. Snoren fra en badekåbe kan gøre det, hvis du ikke har en. Ps. Da jeg lider at parfume allergi, bedes du begrænse brugen af dette kraftigt på dagen.

Første gang 11. september.

tirsdag kl. 16.30 – 17.30

Pris. 1100,00 kr.

Sidste gang er den. 31. marts.

Medbring; Tæppe, behageligt blødt tøj med plads til bevægelse

Velkommen til, jeg glæder mig til at møde jer.

Mange hilsner

Victoria Norsham.